Seminario de verticales – Clase 1

Nivel avanzado – 140 minutos
Clase 1: En este encuentro aprendemos 6 maneras de entrar a vertical con la barra, 3 por delante del pole y 3 por detrás.
Incluye la entrada en calor especifica, y la explicación paso a paso para lograr cada una de las entradas.

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